７／２３ 酵素パワーの♪

もちろん洗剤ではないf^_^;

４８度以下の食べ物には含まれていると言われる『酵素』のこと(O_O)

最近はやたら酵素栄養学について美容雑誌に取り上げられているけど…綺麗なお姉さんになることを目標にしている訳ではないちょコにはスルーな話題

ところが、『若さを保つ』って聞くと途端に興味が沸いてきた☆＿☆)
やっぱ
不死はいらないけど、不老は魅力的かも♪

とりあえず、老化とは←錆びること←酸化すること…

じゃぁ、しゃべってない時はなるべく息（酸素）を吸わないようにしよう!って中学の時に決めたけど…(-.-;)
そうすると息苦しいからかな？
黙ってるの我慢出来なくなって
よく喋る人間になったのかなぁ～(゜▽゜)

『機関銃のように喋るね』
とよく言われる（笑）

『落ち着け』
とも言われる（苦笑）

日本人は若く見えるって言うけど、世界的に見て果物不足と言われているんだから、もっと酵素の体内生産を活性化する食事を取り入れれば…

アンチエイジングの為☆
毎日２００ｇの新鮮果実を食べるぞっ(^O^)/